当我们在进行拓展培训的时候，很有可能迷失方向，因为在荒郊野岭的户外没有指向标，又没有专业户外求生技能，这是我们改怎么办呢？下面成都拓展培训来给大家介绍几招。

一、沉着镇定

冒然举动是野外活动之大敌，生疏偏僻野外环境，脱离群体、独自举动更是具有相当大的风险，纯粹是自杀行为，这一点其实我们都很清楚。不过，假如这样的状况发生在自己身上你做得到吗？一旦出现承认不了方位而迷失路程状况，我们就应当坚持脑筋镇定，调整好自己的心态，敏捷的调查和了解所在环境的地形地貌，植被生长等状况，并.大极限的去使用好这些环境特征，尽可能的去改进好生存条件。等候救援，这将是你明智的选择！

二、弥补饮食

寻找水源以及合理分配所带着的食物，必要时可搜集自己可以区分的野生植物，尽可能的煮熟后食用，别一次性食用太多，避免发生过敏反应。尽可能去捕捉昆虫、鱼类和猎杀小动物食用（剩下肉可用松枝点着熏烤或悬挂风干， 可以长期保存，不易腐朽），弥补体能，做好坚持72小时以上的预备。因为特殊状况，人命关天，就别介意什么动物维护了，条件是你能抓得到！

三.树立保护所，原地待援

在人烟稀少、罕至的生疏地段一旦迷失方位，在无法判明路程的状况下，请千万不要盲目的自寻出路。这时应当原地等候救援，坚持清醒的脑筋使用地形地貌和全部可使用物树立简略的保护场所，尽量选择向阳处，以便敷衍恶劣气候，在此过程中不要进行大运动量的操作，避免很多出汗，避免伤风，留意坚持体能。

四.求救信号

白日可多搜集点湿润的残枝败叶、杂草，点着后可借焚烧发生的很多烟尘向外界示警。夜晚可使用强光手电向天空和邻近山顶，进行必定规则的晃动照耀，一起点着篝火用于取暖和驱赶蚊虫和兽类。

五.树立标志

前往生疏地段前除了应带着小型强光手电和救生哨外等求救东西外.好带上一块红绸布，在途中需求改动线路时，应及时做好标志，以便搜救人员辨明。比方：将红布撕成长条写上名字和前往地域等简略迅息，绑缚在路程中转折点处的树枝或石块上供后人区分；或使用削去树叉和树叶的树枝指示路线、在途中的大树树杆、岩石上刻划出箭头指示方向；还可拾取多个小石子在岔路口摆出箭头标志指示发向。

六.取暖保温

做好防寒保暖，避免失温的风险，无防寒衣物时可选择并折取尽可能多的长势茂盛阔叶类树的枝叶将身体四周尽可能多的覆盖住（在未带着帐子的状况下），假如在阔叶枝叶上覆盖一层针叶枝条防雨作用会更好一些的。别的也可根据需求和环境尽量在向阳处挖一睡袋巨细的地坑，可以铺上一些石板.好（有利于蓄热），再将搜集到的枝叶、杂草放入地坑焚烧，然后再将草木灰铲除，此地坑可供晚间睡觉用，作用很好。假如出行时带上一个几十元的救生毯的话，那是再好不过的了。

七.紧迫联络人

在野外活动中每脱离一地应该或许说必须向友人告之去向，一起必须约定好联络方法和联络时刻。一旦没有在约好的时刻联络，对方会协助报警。

综上所述，以上就是关于在成都拓展训练中迷失方向的应急处理办法，各位小伙伴们都记住了吗？想了解更多户外拓展知识请关注本站，我们将持续更新。